Bebê Pélvico ou Transverso, e agora? Exercícios para virar o bebê!
Muitas mães que desejam um parto normal/ natural se preocupam ao longo da gestação por seu bebê se manter pélvico (bumbum para baixo) ou transverso, e hoje vou falar aqui alguns exercícios que podem ajuda-los a virar para a posição "correta" (cefálico), ou seja, com a cabecinha para baixo. Essa inclusive foi uma situação que eu vivi na minha gestação, mas essa história conto outro dia! Primeiro é preciso saber que É NORMAL que o bebê se mantenha assim por parte da gestação. Normalmente, entre 30 e 34 semanas os bebês se posicionam de maneira cefálica e assim se mantém até o final da gestação. Entretanto, alguns bebês podem virar um pouco antes, ou depois. Se você chegou até este estágio e seu bebê ainda não virou, tenha um pouco mais de paciência. Aguarde entre 35 e 37 semanas para que ele vire de forma natural. Mas e depois das 37 semanas? O que posso fazer para ajudar meu bebê a virar? Existem alguns exercícios, terapias e procedimento...